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¿Eres dependiente emocional? ¡Señales!

¿Has oído hablar del término dependencia emocional?


Aunque pueda sonar negativo, solo significa que puedes tener la tendencia a buscar la validación o aprobación de los demás, tanto para tu conducta como para tus emociones. Es importante saber que cierto nivel de necesidad forma parte de la naturaleza humana, y que el problema está cuando esta dependencia es excesiva.


Te compartimos 6 señales de que podrías tener dependencia emocional.

  1. Sabes en el fondo que la relación no está bien, pero no lo aceptas.

  2. Entregas todo y no recibes nada a cambio

  3. No sabes decir NO

  4. Miedo al rechazo y el abandono

  5. Aceptas cualquier maltrato por miedo a quedarte solo/a o sin dinero

  6. Tienes baja autoestima y sin notarlo, sientes que tu pareja hace las cosas “Por tu bien”




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